楊紫,你咋又胖成這樣瞭?

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楊紫這個小吃貨  ,最近又遇到顏值危機瞭  。

前幾天 ,正在拍寫真的楊紫  ,無意中亂入路人鏡頭  ,留下瞭一個背影  。

照片在網上傳開之後  ,這肉肉的後背和胖胖的胳膊 ,招致不少吐槽 。

有人評論:這贅肉都要溢出裙子瞭;這麼胖  ,還好意思做明星 ?

圖片源自:新氧

這組寫真後來被楊紫在微博上曬瞭出來  。

從正面來看  ,這顏值依然很能打  ,但楊紫自己也承認:該努力健身瞭  。

事實上  ,這不是楊紫第一次遭遇身材危機 。

去年五月份的時候  ,“楊紫拒上體重秤”就曾登上微博熱搜  ,話題就源自她自己發的一段視頻  。

作為一個名副其實的吃貨  ,她的體重曾一度達到55kg 。

而翻開她的微博  ,這個耿直的小姑娘  ,毫不掩飾大傢對她體重的調侃 。

媽媽“嫌棄”、同學“暗諷”  ,連助理都忍不住勸她趕緊瘦瘦瘦  ,她本人呢  ,也時不時地自黑幾把 。

嘴上這樣說著  ,但在接到新劇後  ,她還是馬不停蹄地投入到瞭減肥大業之中 。

跑步、拳擊、HIIT全部練起來;

火鍋奶茶通通放一邊  ,誰也阻止不瞭我對水煮菜的“癡迷” 。

憑著這般毅力 ,很快她就減掉瞭14斤  ,體重來到瞭讓人羨慕的45kg以裡  。

瘦下來後 ,她的顏值也迅速回歸 ,那個招人愛的小猴紙又重新上線啦  。

以前很少露肉的她  ,現在穿衣服也越來越自信瞭  ,尤其穿上禮服真的美美噠  。

在她微薄的評論區 ,有句話我特別贊同:

楊紫復胖又怎樣  ,她這種敢對自己“狠”的女孩子  ,可千萬不要小瞧  。

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楊紫對自己到底有多狠 ?

早在2011年  ,那時候 ,她才19歲 。

因為拍戲需要 ,她一周時間裡狂甩10斤肉 ,為瞭這個  ,她整天地不吃飯  ,實在挺不住就來點酸奶  ,烈日當頭 ,她甚至 ,曾在片場直接休克  。

盡管如此  ,戲拍出來之後  ,還是有不少觀眾評論:這孩子嬰兒肥是不是有點嚴重  ?

《幸福來敲門》劇照

2016年 ,她接到瞭《青雲志》裡的天下第一美女陸雪琪一角 。

那時  ,她先後拍完《大秧歌》和《歡樂頌》 ,兩部劇裡 ,她沒少吃  ,體重又飆升到瞭50.kg以上 。

為瞭演好“陸雪琪”一角 ,誰也不知道楊紫到底吃瞭多少苦頭  。

減肥這條路  ,沒有捷徑可以走  。

這個饞嘴的小姑娘  ,把自己喜歡吃的  ,像什麼奶茶、火鍋、甜食全部戒掉  ,要麼不吃  ,實在餓瞭就用水煮菜或者酸奶沙拉墊墊肚子 。

據她自己承認  ,曾8天沒有吃飯  ,前六天甚至隻喝水 。

她知道  ,這種方法對身體傷害太大  ,但實在太忙 ,不得已而為之  。

所以  ,一旦有時間  ,她就投入到瘋狂的健身當中  。

跑步、拳擊、舉杠鈴  ,每一次都把自己折騰到實在動彈不得  ,才停下來  。

正是這份豁出去的決心  ,以“陸雪琪”形象出現在觀眾眼前的楊紫  ,直教人大呼認不出  。

楊紫自己也承認 ,那是自己最瘦的一段時間 。

像每個為體重煩惱的女孩子一樣 ,楊紫沒少為減肥發愁  。

但讓人服氣的是 ,不論她對於食物有著怎樣的執念  ,楊紫總能在我們一邊喊著減肥一邊大吃大喝的時候  ,真真把體重給降下來瞭  。

當然 ,這同樣是一部令人心疼的血淚史  。

如今 ,當她因為復胖再次受到群嘲時  ,其實我一點也不擔心  ,我相信  ,這個年紀不大、卻敢對自己“下狠手”的女孩子  ,她立志要瘦 ,那真的會瘦 。

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有男生曾告訴我:千萬不要小瞧一個說減肥就減肥的姑娘 。

因為這樣的姑娘  ,她們的內心  ,要比我們所想象的強大的多  。

想起前段時間刷屏的莫文蔚的性感照  ,已經48歲的她  ,身材依舊保持瞭16歲的青春火辣  ,弱柳扶風、曼妙多姿  。

不禁教人感慨:身材、顏值、歌喉  ,時光真是對她太寬容瞭吧  。

但哪有那麼容易就可以從時光的手下溜走呢 ?

憑的不都是1個字:對自己“狠”點  。

多年以來 ,莫文蔚對自己的飲食要求都非常嚴格:不吃甜、不吃冰、不吃零食  。

而且她一直保持運動的習慣  ,每天不管忙到多遠  ,都要逼自己去跑個半小時才去休息 。

沒有什麼隨隨便便的成功  ,不都是人前光鮮  ,人後吃苦 。

人傢隻是在你叫嚷著要減肥的時候  ,在跑步、在節食  ,在把口頭上的話語貫徹到實踐中  。

人和人的差距恰恰就是這樣被拉開的 。

趙格羽說過這樣一句話:

這個世界  ,表面上是男人與女人的戰爭  ,後來演繹到女人與女人之間的戰爭 ,歸根結底是女人自己與自己的戰爭 。

是啊  ,如果我們連那個懶惰、放縱、毫無危機感的自己都沒法戰勝的話  ,又該用什麼來對抗生活、對抗這無情的時間呢  ?

要知道 ,時間對所有人都是一視同仁的  。

青春時我們引以為傲的東西 ,終會在我們放松要求地時候 ,被靜悄悄帶走 。

等你意識到時  ,已經早已沒瞭還手之力  。

就像電影裡說的:生活就是一場逃亡 ,不能坐以待斃  。

所以  ,任何時候 ,都不要忘瞭準備把戒尺  ,時刻警醒自己跳出舒適區  ,對自己“狠”點  ,這個世界才會對你溫柔  。

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有句話說:女人25歲以前的顏值是父母給的  ,但25歲以後的顏值是自己給的  。

也就是說  ,25歲以前 ,我們還能吃得動青春飯  ,但往後 ,如果還不培養自律、健康、進步的生活習慣 ,註定成為歲月中的受害者  。

或者  ,最先被時光所拋棄 。

你看  ,同樣的30歲 ,有人依然神采奕奕光鮮亮麗  ,有人卻神情渙散 ,甚至有早衰的跡象  。

不是誰比誰更幸運 ,或者  ,更具天賦;

而是 ,她做瞭你不願去做的事  ,吃瞭你不肯去吃的苦 。

這樣對自己“狠”的姑娘 ,總是讓人發自內心的佩服  。

格姐的朋友圈裡  ,就有這樣一位執著的姑娘 。

實際上  ,她如今已經是兩個孩子的母親瞭 ,但在她的照片裡  ,你絲毫找不到歲月刻在她身上的痕跡  。

曾經我找她聊過:你怎麼做到一直這麼年輕的 ?

她的回復很簡單:死扛唄 。

嗯 ,看她的朋友圈  ,夜宵時間她在健身房  ,周末休息日她在爬山 ,別人曬火鍋曬啤酒曬蛋糕小龍蝦時  ,她曬著白水煮的雞肉和蔬菜 。

都說自律是女人最好的保養方式  ,大概就是如此瞭吧  。

話說回來  ,那些我們看上去遙不可及的事情  ,其實並不難以實現  。

少吃一點  ,多動一點  ,少一分舒適區  ,多一份危機感 。

上次跟個大一的小格子聊天  ,她告訴我自己喜歡上瞭校田徑隊的隊長  ,接下來應該怎麼辦 ?

我給出的回復很快:去跑步吧  ,這是讓他被你吸引最快的方式 。

她那邊咕噥道:可是跑步  ,真的很累啊 。

我隻好告訴她:那隻能說明還不夠喜歡吧 。

過瞭好一會兒 ,她回復說:我懂瞭  。

大概過瞭一個多月吧  ,她給我發來兩人合影 ,並滿口甜蜜地告訴我:格姐 ,原來這是真的  ,跑步沒有想象中的那麼累 ,我堅持下來瞭 ,而且...收獲巨大  。

屏幕這頭  ,我不禁也忍不住嘴角上揚  。

別被你沒有做過的事情所嚇倒  ,想想它所能帶給你的豐碩的效果  。

即使是很小的一步也未嘗不可  ,因為雖然很小  ,但隻要下定決心邁出那一步  ,就肯定會有門打開  。

我想  ,我們終究要做一些我們未曾嘗試的事情  ,去體驗另外的人生  。

不是真的為瞭改變什麼  ,而是向自己證明——別人能夠做到的  ,我一樣可以 。

另一方面  ,我們的格局  ,恰是在這個過程中  ,不斷得到擴張  。

若似月輪終皎潔 ,不辭冰雪為卿熱  。

一生有許多種過法  。

我想 ,最值得追求的人生  ,一定是充滿瞭跌宕的  ,那是一些難忘的風雨  ,溫柔的泥濘 ,就算荊棘遍佈 ,也散發著別致的花香 。

特別喜歡董卿的一句話:

女人應該永遠抱有一種危機感  ,那就是和自己的較量  ,對自己能有多少超越  。

今天 ,也想把這句話分享給所有的小格子們  。

如果你們內心還有一些蠢蠢欲動的情緒、有一些想做但一直沒有去做的事情、有一些該做卻遲遲沒有邁出第一步的事情  ,那就別猶豫  ,立刻  ,馬上 ,對自己“狠”點  ,你會發現更加開闊的天地  。

廣闊天地  ,大有作為  。

願我們的人生不是轉啊轉的滾筒  ,而是蜿蜒不斷地山巒;

也許山高路陡  ,也許行囊空空  ,但邁出去瞭  ,那便是實現人生價值的康莊大道  。